Co-Regulación del Sistema Nervioso y Reconexión PsicoEmocional

Nuestro Sistema Nervioso suele pasar mucho tiempo sobreactivado y en alerta. Muchos de los malestares que sentimos tienen que ver con esta sobreactivación psicofisiológica y los mecanismos de supervivencia pre-conscientes que activa: Lucha Huida Defensa Inmovilización, congelación Esta sensación de necesitar estar alerta, preparada para la acción puede cronificarse, especialmente cuando hay periodos en los…

La relación con nuestros cuerpos

La relación con el cuerpo, es uno de los grandes desafíos de todas las mujeres. En el marco del 3er Aniversario de Concora Te proponemos un ENCUENTRO ONLINE en el que reflexionar juntas y compartir vivencias acerca de la relación con nuestros cuerpos. Un recorrido por la relación con nuestros cuerpos en las diferentes etapas…