Terapia de Bosque

Seguramente has escuchado hablar sobre los beneficios del contacto con la Naturaleza, la tradición japonesa de los baños de bosque: shinrin-yoku, o la terapia de bosque (forest therapy) y cómo ayudan a reducir el estrés, favorecer el estado de salud general, el bienestar psicoemocional, etc. La conexión con la naturaleza, con el entorno, el territorio en el que habitamos favorece el contacto…

Autocuidado en Navidad

Las Navidades suelen traer mucho movimiento externo e interno y pueden dejarnos una buena resaca emocional. Días de celebración, de encuentros y reencuentros, de buenas intenciones y buenas voluntades, de ilusión, magia y emoción, de mucho amor… Sí. Y también días y noches de estrés de compromisos y obligaciones de tensión de logística imposible de prisas, de…

Atención Psicológica en Emergencia, Catástrofe, Trauma, Duelo y Resiliencia con perspectiva de Género Feminista

Un aporte más a la situación que estamos viviendo en Levante con la DANA. Seminario Gratuito dirigido a Psicólogas y Psicólogos. Es para ti si: estás queriendo apoyar y no tienes formación en emergencias. Ofreceremos una introducción con primeras nociones básicas para el Acompañamiento Psicosocial en estas situaciones (seguirás necesitando formación especializada) ya tienes formación y experiencia…

Psicología del Otoño

El Otoño nos trae mensajes y claves psicológicas, nos inspira y nos invita a abrirnos a cambios y transformación.   Los días se hacen más cortos, la luz se inclina hacia la oscuridad. El Otoño es tiempo de última cosecha, de recoger y agradecer los últimos frutos del largo y pleno verano. Higos, membrillos, uvas,…

Postgrado en Psicología y Psicoterapia Feminista Universidad Complutense

Últimas plazas para el Postgrado Experto en Psicología y Psicoterapia Feminista en la Universidad Complutense. Con grandes referentes del feminismo, investigadoras, docentes y profesionales de la práctica clínica. Puedes verlas aquí. La formación que tantas habríamos querido hacer cuando empezamos. La formación que protege de la retraumatización, la revictimización y la iatrogenia (el daño no deseado…

Mujeres y Psicoterapia

Las mujeres hemos sido miradas desde la psicoterapia tradicional como si nuestra psique fuera similar a la de un hombre (esto ocurre con todas las disciplinas de la salud, donde la medida de la salud y la enfermedad es androcéntrica, porque toma al hombre como referencia y como medida). Hemos sido atendidas como si fuéramos…

Hombres y Psicoterapia

Hoy en día se ha desmoronado el ideal heróico patriarcal y los roles y valores asignados tradicionalmente a los hombres ya no son válidos. Estos modelos hegemónicos de masculinidad y paternidad ya no responden a las necesidades y deseos de una gran mayoría de hombres. Y sin embargo, estas nuevas maneras de ser hombre no…

Gordas

Todas somos gordas. Hasta si no lo estamos, somos gordas. Y si no lo somos y no lo estamos, nos acaban haciendo creer y sentir que sí. Hay un día mundial para hablar de gorditud y gordofobia (el 4 de Marzo) pero todos los días, especialmente los de verano, son buenos para hablar de ello.…