Sesiones para embarazadas, para favorecer la conexión psicocorporal, emocional, somático-energética, y la conexión y el vínculo con tu bebé in útero
Una sesión de especialmente dedicada a ti y tu bebé in útero.
Para vuestra conexión, comunicación, un momento único para experimentar más amplia y profundamente el vínculo emocional intrauterino.
Un regalo para ti y tu bebé, que recordarás de tu emabrazo.
Si ya estás cerca del parto, una oportunidad para prepararte, identificar lo que necesitas a nivel psicoemocional y sintonizarte con tu bebé antes de emprender juntos el viaje hacia el nacimiento.
Facilitada por Mónica
Un espacio de calma y seguridad, en el que dar descanso profundo a tu sistema nervioso.
Habitarte, armonizarte, entrar en la rama ventral de tu sistema nervioso y re-encontrarte contigo misma y con tu bebé a nivel profundo.
También para liberar preocupaciones, dudas, tensiones y cargas mentales y emocionales propias del proceso de embarazo y preparación psicológica de cara al parto.
Personalizaremos lo que hagamos en función de la semana de embarazo y de lo que necesites.
La sesión comienza con unos minutos de relajación y conversación, en los que podrás expresar lo que te apetece y necesitas.
Después la sesión se desarrolla en la camilla, desde el silencio, el contacto y la presencia, mediante movimientos suaves, fluidos y armónicos.
Vestida o con menos ropa, como tú estés más cómoda.
La sesión finaliza con un espacio de devolución, también verbal, para integrar las sensaciones y emociones vividas.
Facilitando la co-regulación, la escucha a tu propia voz interior, y el encuentro con tu yo más esencial, con tu bebé y los mensajes que tiene para ti.
Facilita el manejo de las emociones ambivalentes que pueden estar apareciendo, la intensidad emocional, la carga mental, el cansancio físico y el desgaste emocional.
Ayuda a sentar las bases del vínculo y la comunicación emocional con tu bebé para un postparto más fácilmente transitable y un puerperio y una crianza más conectada y gozosa.
Si necesitas aspectos más concretos para prepararte para el parto/nacimiento también lo podemos abordar.
Si quieres saber más,
Si te apetece probarlo
o regalárselo a una amiga embarazada,
También te puede interesar adaptado al Postparto o el Masaje-Ritual de La Cerrada.
