Cumplimos 3 años y queremos celebrarlo contigo! Hace 3 años, el 22 de Junio del 2022, inauguramos el centro junto con la celebración del Solsticio de Verano. Este año, cumpliendo 3 vueltas al Sol, hemos preparado propuestas para encontrarnos, para seguir aprendiendo, para cuidarnos, crecer y hacerlo juntas. Queremos compartir este camino que venimos recorriendo…
Bienestar con perspectiva de género en la menopausia Jornada Presencial en la Universidad de La Rioja Salud, bienestar y apoyo desde un enfoque multidisciplinar. Jornada de encuentro y sensibilización, dedicada a comprender y abordar de manera integral esta etapa en la vida. A pesar de ser una fase universal, la menopausia sigue rodeada de desconocimiento…
Seguramente has escuchado hablar sobre los beneficios del contacto con la Naturaleza, la tradición japonesa de los baños de bosque: shinrin-yoku, o la terapia de bosque (forest therapy) y cómo ayudan a reducir el estrés, favorecer el estado de salud general, el bienestar psicoemocional, etc. La conexión con la naturaleza, con el entorno, el territorio en el que habitamos favorece el contacto…