Las Navidades con peques, sobre todo en sus primeros años son todo un desafío. El choque entre modelos de crianza Las maneras tan diferentes de hacer y concebir la manera de criar, de entender lo que necesitan las y los peques y los choques que suelen darse con la familia de origen, con la familia…
Las Navidades suelen traer mucho movimiento externo e interno y pueden dejarnos una buena resaca emocional. Días de celebración, de encuentros y reencuentros, de buenas intenciones y buenas voluntades, de ilusión, magia y emoción, de mucho amor… Sí. Y también días y noches de estrés de compromisos y obligaciones de tensión de logística imposible de prisas, de…
Un aporte más a la situación que estamos viviendo en Levante con la DANA. Seminario Gratuito dirigido a Psicólogas y Psicólogos. Es para ti si: estás queriendo apoyar y no tienes formación en emergencias. Ofreceremos una introducción con primeras nociones básicas para el Acompañamiento Psicosocial en estas situaciones (seguirás necesitando formación especializada) ya tienes formación y experiencia…
Seguramente has escuchado hablar sobre los beneficios del contacto con la Naturaleza, la tradición japonesa de los baños de bosque: shinrin-yoku, o la terapia de bosque (forest therapy) y cómo ayudan a reducir el estrés, favorecer el estado de salud general, el bienestar psicoemocional, etc. La conexión con la naturaleza, con el entorno, el territorio en el que habitamos favorece el contacto…
El Otoño nos trae mensajes y claves psicológicas, nos inspira y nos invita a abrirnos a cambios y transformación. Los días se hacen más cortos, la luz se inclina hacia la oscuridad. El Otoño es tiempo de última cosecha, de recoger y agradecer los últimos frutos del largo y pleno verano. Higos, membrillos, uvas,…
Las mujeres hemos sido miradas desde la psicoterapia tradicional como si nuestra psique fuera similar a la de un hombre (esto ocurre con todas las disciplinas de la salud, donde la medida de la salud y la enfermedad es androcéntrica, porque toma al hombre como referencia y como medida). Hemos sido atendidas como si fuéramos…
Hoy en día se ha desmoronado el ideal heróico patriarcal y los roles y valores asignados tradicionalmente a los hombres ya no son válidos. Estos modelos hegemónicos de masculinidad y paternidad ya no responden a las necesidades y deseos de una gran mayoría de hombres. Y sin embargo, estas nuevas maneras de ser hombre no…
Cada año, la celebración del día de la madre nos pone delante la cantidad de estereotipos, roles y expectativas en torno a las madres, las mamás. Un día para ensalzar, felicitar y elogiar. Para consumir y regalar. Un día para llenar de palabras bonitas, de colores pastel y flores. El resto del año para seguir…
Muchas de nosotras no tenemos o no hemos tenido una buena relación con nuestra menstruación. Puede resultarnos molesta a nivel físico, mental o emocional. Nos incomoda, nos duele, nos interrumpe planes, nos mancha, nos cambia el humor… Puede que hayamos esperado nuestra menstruación y nunca haya llegado, puede que no menstruemos o puede que nunca…