Las Navidades con peques, sobre todo en sus primeros años son todo un desafío. El choque entre modelos de crianza Las maneras tan diferentes de hacer y concebir la manera de criar, de entender lo que necesitan las y los peques y los choques que suelen darse con la familia de origen, con la familia…
Las Navidades suelen traer mucho movimiento externo e interno y pueden dejarnos una buena resaca emocional. Días de celebración, de encuentros y reencuentros, de buenas intenciones y buenas voluntades, de ilusión, magia y emoción, de mucho amor… Sí. Y también días y noches de estrés de compromisos y obligaciones de tensión de logística imposible de prisas, de…
Un aporte más a la situación que estamos viviendo en Levante con la DANA. Seminario Gratuito dirigido a Psicólogas y Psicólogos. Es para ti si: estás queriendo apoyar y no tienes formación en emergencias. Ofreceremos una introducción con primeras nociones básicas para el Acompañamiento Psicosocial en estas situaciones (seguirás necesitando formación especializada) ya tienes formación y experiencia…
El Otoño nos trae mensajes y claves psicológicas, nos inspira y nos invita a abrirnos a cambios y transformación. Los días se hacen más cortos, la luz se inclina hacia la oscuridad. El Otoño es tiempo de última cosecha, de recoger y agradecer los últimos frutos del largo y pleno verano. Higos, membrillos, uvas,…
Las mujeres hemos sido miradas desde la psicoterapia tradicional como si nuestra psique fuera similar a la de un hombre (esto ocurre con todas las disciplinas de la salud, donde la medida de la salud y la enfermedad es androcéntrica, porque toma al hombre como referencia y como medida). Hemos sido atendidas como si fuéramos…
Hoy en día se ha desmoronado el ideal heróico patriarcal y los roles y valores asignados tradicionalmente a los hombres ya no son válidos. Estos modelos hegemónicos de masculinidad y paternidad ya no responden a las necesidades y deseos de una gran mayoría de hombres. Y sin embargo, estas nuevas maneras de ser hombre no…
¿Ya sientes la llamada del cuerpo hacia el descanso? El verano, especialmente cuando se tiene la oportunidad para unos días de vacaciones, nos invita a ese cambio de ritmo, que enlentece y favorece el descanso. Parar. No hacer. O ir haciendo menos, bajar el ritmo. Ojalá puedas poner pausa a la acción y la actividad. …
Todas somos gordas. Hasta si no lo estamos, somos gordas. Y si no lo somos y no lo estamos, nos acaban haciendo creer y sentir que sí. Hay un día mundial para hablar de gorditud y gordofobia (el 4 de Marzo) pero todos los días, especialmente los de verano, son buenos para hablar de ello.…
La “Cerrada” o “Amarrada”, es un masaje-ritual tradicional Maya, que ayuda a concluir procesos y facilita la apertura hacia nuevas etapas vitales. Se recurre a este masaje tradicional tras el parto, tras una pérdida gestacional, perinatal o para cerrar y elaborar un duelo o cualquier otro tipo de ciclo vital. Conocí este ritual ancestral…
Cada año, la celebración del día de la madre nos pone delante la cantidad de estereotipos, roles y expectativas en torno a las madres, las mamás. Un día para ensalzar, felicitar y elogiar. Para consumir y regalar. Un día para llenar de palabras bonitas, de colores pastel y flores. El resto del año para seguir…