¿Ya sientes la llamada del cuerpo hacia el descanso? El verano, especialmente cuando se tiene la oportunidad para unos días de vacaciones, nos invita a ese cambio de ritmo, que enlentece y favorece el descanso. Parar. No hacer. O ir haciendo menos, bajar el ritmo. Ojalá puedas poner pausa a la acción y la actividad. …
La maternidad, en todas sus etapas, siempre es un aventura. Una aventura externa (relacional, organizativa, logística, económica, social, laboral… y también una aventura interna (identitaria, corporal, emocional…) Hay muchas maneras de ser madre, muchas maneras de maternar, que implican diferentes necesidades, oportunidades, dificultades y desafíos. Especialmente si atendemos a que estamos maternando en un contexto socioeconómico,…
La Tienda Roja, La Cabaña Lunar, La Cabaña de la Menstruación Así se conocía al espacio milenario donde las mujeres de todas las generaciones, se reunían cada 28 días, siguiendo los ciclos menstruales y los ciclos lunares. Un paréntesis de descanso en las responsabilidades cotidianas, un tiempo de autocuidado y conexión profunda consigo mismas y con…
*Próximamente Nueva convocatoria OnLine La maternidad, en todas sus etapas, siempre es un aventura. Una aventura externa (relacional, organizativa, logística, económica, social, laboral… y también una aventura interna (identitaria, corporal, emocional…) Hay muchas maneras de ser madre, muchas maneras de maternar, que implican diferentes necesidades, oportunidades, dificultades y desafíos. Especialmente si atendemos a que…
Seguramente has escuchado hablar sobre los beneficios del contacto con la Naturaleza, la tradición japonesa de los baños de bosque: shinrin-yoku, o la terapia de bosque (forest therapy) y cómo ayudan a reducir el estrés, favorecer el estado de salud general, el bienestar psicoemocional, etc. La conexión con la naturaleza, con el entorno, el territorio en el que habitamos favorece el contacto…
Las Navidades suelen traer mucho movimiento externo e interno y pueden dejarnos una buena resaca emocional. Días de celebración, de encuentros y reencuentros, de buenas intenciones y buenas voluntades, de ilusión, magia y emoción, de mucho amor… Sí. Y también días y noches de estrés de compromisos y obligaciones de tensión de logística imposible de prisas, de…
Sesiones para embarazadas, para favorecer la conexión psicocorporal, emocional, somático-energética, y la conexión y el vínculo con tu bebé in útero Una sesión de especialmente dedicada a ti y tu bebé in útero. Para vuestra conexión, comunicación, un momento único para experimentar más amplia y profundamente el vínculo emocional intrauterino. Un regalo para ti y…