El Otoño nos trae mensajes y claves psicológicas, nos inspira y nos invita a abrirnos a cambios y transformación. Los días se hacen más cortos, la luz se inclina hacia la oscuridad. El Otoño es tiempo de última cosecha, de recoger y agradecer los últimos frutos del largo y pleno verano. Higos, membrillos, uvas,…
¿Ya sientes la llamada del cuerpo hacia el descanso? El verano, especialmente cuando se tiene la oportunidad para unos días de vacaciones, nos invita a ese cambio de ritmo, que enlentece y favorece el descanso. Parar. No hacer. O ir haciendo menos, bajar el ritmo. Ojalá puedas poner pausa a la acción y la actividad. …
Muchas de nosotras no tenemos o no hemos tenido una buena relación con nuestra menstruación. Puede resultarnos molesta a nivel físico, mental o emocional. Nos incomoda, nos duele, nos interrumpe planes, nos mancha, nos cambia el humor… Puede que hayamos esperado nuestra menstruación y nunca haya llegado, puede que no menstruemos o puede que nunca…