La “Cerrada” o “Amarrada”, es un masaje-ritual tradicional Maya, que ayuda a concluir procesos y facilita la apertura hacia nuevas etapas vitales. Se recurre a este masaje tradicional tras el parto, tras una pérdida gestacional, perinatal o para cerrar y elaborar un duelo o cualquier otro tipo de ciclo vital. Conocí este ritual ancestral…
Cada año, la celebración del día de la madre nos pone delante la cantidad de estereotipos, roles y expectativas en torno a las madres, las mamás. Un día para ensalzar, felicitar y elogiar. Para consumir y regalar. Un día para llenar de palabras bonitas, de colores pastel y flores. El resto del año para seguir…
Muchas de nosotras no tenemos o no hemos tenido una buena relación con nuestra menstruación. Puede resultarnos molesta a nivel físico, mental o emocional. Nos incomoda, nos duele, nos interrumpe planes, nos mancha, nos cambia el humor… Puede que hayamos esperado nuestra menstruación y nunca haya llegado, puede que no menstruemos o puede que nunca…