Seguramente has escuchado hablar sobre los beneficios del contacto con la Naturaleza, la tradición japonesa de los baños de bosque: shinrin-yoku, o la terapia de bosque (forest therapy) y cómo ayudan a reducir el estrés, favorecer el estado de salud general, el bienestar psicoemocional, etc. La conexión con la naturaleza, con el entorno, el territorio en el que habitamos favorece el contacto…
Las mujeres hemos sido miradas desde la psicoterapia tradicional como si nuestra psique fuera similar a la de un hombre (esto ocurre con todas las disciplinas de la salud, donde la medida de la salud y la enfermedad es androcéntrica, porque toma al hombre como referencia y como medida). Hemos sido atendidas como si fuéramos…
Hoy en día se ha desmoronado el ideal heróico patriarcal y los roles y valores asignados tradicionalmente a los hombres ya no son válidos. Estos modelos hegemónicos de masculinidad y paternidad ya no responden a las necesidades y deseos de una gran mayoría de hombres. Y sin embargo, estas nuevas maneras de ser hombre no…
Cada año, la celebración del día de la madre nos pone delante la cantidad de estereotipos, roles y expectativas en torno a las madres, las mamás. Un día para ensalzar, felicitar y elogiar. Para consumir y regalar. Un día para llenar de palabras bonitas, de colores pastel y flores. El resto del año para seguir…
Muchas de nosotras no tenemos o no hemos tenido una buena relación con nuestra menstruación. Puede resultarnos molesta a nivel físico, mental o emocional. Nos incomoda, nos duele, nos interrumpe planes, nos mancha, nos cambia el humor… Puede que hayamos esperado nuestra menstruación y nunca haya llegado, puede que no menstruemos o puede que nunca…
En todos los talleres en los que iniciamos o damos fuerza a los propios procesos de Soberanía, Autoestima, Empoderamiento y recuperación de la valía personal, inevitablemente, en algún momento contactamos con la fuerza de la rabia. Sucede directamente en nuestros talleres, porque trabajamos desde el cuerpo y cuando se ofrece un espacio de escucha y…
Conexión PsicoEmocional, Somático-Energética PostParto Una sesión de especialmente dedicada a ti y tu bebé. Después del viaje del parto, del trabajo y el esfuerzo que has hecho trayendo a tu hijo o tu hija a este lado de la piel. Un tiempo y espacio para agradecer y premiar al cuerpo, para cerrar etapa física, psicológica,…
Sesiones para embarazadas, para favorecer la conexión psicocorporal, emocional, somático-energética, y la conexión y el vínculo con tu bebé in útero Una sesión de especialmente dedicada a ti y tu bebé in útero. Para vuestra conexión, comunicación, un momento único para experimentar más amplia y profundamente el vínculo emocional intrauterino. Un regalo para ti y…
La “Cerrada” o “Amarrada”, es un masaje-ritual tradicional Maya, que ayuda a concluir procesos y facilita la apertura hacia nuevas etapas vitales. Se recurre a este masaje tradicional tras el parto, en cualquier momento del postparto o puerperio para «cerrar» la etapa que acaba y abrirse al nuevo ciclo de maternidad y crianza que empieza.…
Casi todos nosotros y nosotras hemos crecido con la idea de que vivir en pareja tiene mucho que ver con eso de “fueron felices y comieron perdices”. Sin embargo, todas las personas que compartimos o hemos compartido nuestra vida con otra persona, sabemos lo complejo que es precisamente eso: llegar a compartir la vida. Hay momentos,…